【新座・志木・朝霞エリア】姿勢改善＆スタイルアップ！金井トレーナーによる「REBORNピラティス」マンツーマンレッスン開始！
- 恋 大木
- 10月20日
- 読了時間: 4分
Home Fit 新座に新メニュー登場！「金井トレーナーによるREBORNピラティス」スタート
新座市・志木市・朝霞市エリアで話題のパーソナルジム Home Fit 新座 に、新たに「REBORNピラティス」が登場しました！
姿勢改善、ダイエット、スタイルアップを同時に叶えるこの新メニューは、女性トレーナーの 金井みな海トレーナー が担当。
完全マンツーマンで一人ひとりの体の動きを見極めながら、“しなやかで女性らしいボディライン”へ導いていきます。
REBORNピラティスとは？〜体の仕組みを理解しながら整えるマットピラティス〜
ピラティスには様々な流派がありますが、金井トレーナーが行うのは「REBORNピラティス」。
これは、解剖学的な体の動きを基に、姿勢と筋肉の使い方を再教育するメソッドです。一般的なトレーニングのように「鍛える」のではなく、“正しく動かす”ことを目的としています。
呼吸法と体幹トレーニングを組み合わせることで、・猫背の改善・ぽっこりお腹の引き締め・代謝アップ・肩こり・腰痛の予防など、体の根本から美しく整える効果が期待できます。
特に、マットピラティスは自重を使ったエクササイズのため、運動が苦手な方や初心者でも安心して始められます。
こんな方におすすめ！
デスクワークで肩こりや猫背に悩んでいる方
下腹部や太ももが気になる方
代謝が落ちて体重が増えやすくなった30〜40代女性
運動初心者だけど体を整えたい方
激しい運動よりも“整える”習慣を身につけたい方
ピラティスは、筋肉を太くせず、しなやかで美しいラインを作り出すのが特徴。まさに「女性のためのボディメイク」です。
金井トレーナー紹介 – 女性の体に寄り添う丁寧なピラティス指導
金井みな海トレーナーは、REBORNピラティスの資格保有者。解剖学・体の使い方を深く理解し、お客様一人ひとりの姿勢・骨格・筋肉の状態に合わせた指導を行います。
「ピラティスを通して、自分の体を“理解して好きになる”時間を作りたい。正しい姿勢は、心まで前向きに変えてくれるんです。」
金井トレーナーの穏やかで丁寧な指導は、初めての方や運動が苦手な女性にも人気。
「毎回のセッションが癒しの時間」「姿勢が変わって洋服が似合うようになった」といった声も多く届いています。
Home Fit 新座のピラティスが選ばれる理由
① 完全マンツーマンで人目を気にせず集中できる
大手スタジオのように周りを気にする必要はありません。自分のペースで丁寧に動作を学べます。
② 体の仕組みを理解したパーソナルジムだからこそのサポート
Home Fit 新座はトレーニング理論＋姿勢改善の両軸でサポート。筋肉と骨格のバランスを整えることで、より早く効果を実感できます。
③ 女性トレーナー在籍で安心
金井トレーナーをはじめ、女性が安心して通える環境を整えています。「生理周期」「冷え」「更年期」など、女性特有の悩みにも寄り添ったアドバイス。
④ 栄養・食事指導も可能
Home Fit 新座では、食事・サプリメントの相談も可能。ピラティスと組み合わせることで、内側からの美しさをサポートします。
⑤ 駐車場完備＆LINEサポート付き
無料駐車場がありアクセスも便利。LINEでの予約・相談・フォームチェックも対応しています。
料金プラン・体験案内
🎁 初回体験あり！初めての方は、まずは1回体験セッションから。フォームや姿勢のチェックを行い、あなたに合ったメニューを作成します。
アクセス・予約方法
🏋️♀️ Home Fit 新座（ホームフィット新座）
📍 〒352-0016 埼玉県新座市野火止1-1-16
🚗 無料駐車場あり
📞 048-481-1340
💬 公式LINE・InstagramのDMからもご予約可能です。
🔗 公式サイトはこちら
新座・志木・朝霞・清瀬・東久留米など、近隣エリアからも通いやすい立地です。
まとめ – 美しい姿勢は一生の財産
ピラティスは、ただ体を動かすだけではなく、“自分の体と心を整える時間” です。
姿勢が整うと呼吸が深くなり、気持ちも前向きに。体幹が安定すれば、見た目の印象も若々しく変わります。
30代・40代からでも体は変えられます。Home Fit 新座の「REBORNピラティス」で、あなたの理想の姿勢と美しさを取り戻しましょう。
コメント