Home Fit 新座
トレーナー紹介
誠心誠意でお客様を全力でサポートします！
代表/パーソナルトレーナー
大木 恋
はじめまして！
パーソナルジム（プライベートジム ）
Home Fit 新座 代表の大木 恋です。
私は5歳から18歳の13年間柔道をやっていました。
大学時には柔道から離れ、勉強に専念。
そして、多くの資格を取得しました。
取得した現在は某中学校の保健体育の教師をしながらHome Fit 新座の代表 トレーナーとして
やっておりました。嬉しいことにたくさんのお客様のボディメイクや機能改善の
サポートさせていただく上で現在はHome Fit 新座一本で運営しております。
私自身が柔道をやっていた頃、-100kg級の選手として出場していました。
しかし、腰椎椎間板ヘルニアになってしまい、
高校を最後に柔道から離れることを決心しました。
その決心と同時に少しでもヘルニアの痛みを抑えるために
ダイエットしました。
それからコツコツ努力し100kg～67kgまでのダイエットに成功しました。
大学では医療系の大学に進み、トレーニングに必要な解剖学の習得し、
”トレーニング質”を大幅にアップすることが出来ました。
「トレーニングは長時間やるのではく、短時間でどれだけ意識できるか」
要するに、”量より質”なのです。
柔道整復師だからこそ出来るサポートがあります。
一人ひとりの悩みや痛みを私自身の経験と知識で
全力を尽くしてクライアント様に提供していきます。
【保有資格】
▪️柔道整復師免許（国家資格）
▪️2ツ星栄養コンシェルジュ®︎
▪️中学校教諭一種免許（保健体育）
▪️高等学校教諭一種免許（保健体育）
▪️機能訓練士
▪️社会福祉主事資格
▪️整体師免許
▪️講道館柔道二段
【経歴】
▪️約500名の10代から70代の方にトレーニング指導。
▪️体重100kgから67kgまでのダイエット成功。
▪️その経験と知識を活かし【ボディメイク】【運動機能改善】【スポーツで活かせる筋力向上】など、
その人に合った目標を一緒にサポート。
▪️2021年 JBBF埼玉県大会出場
パーソナルトレーナー
高野 仁花
はじめまして！
パーソナルジムHome Fit 新座の
高野 仁花です。
私は高校からキックボクシングをはじめ
身体を鍛える事で新しい自分を知る事ができました。
さらに強くなるためウエイトトレーニングなどを
はじめる事でトレーニングの素晴らしさを実感し
たくさんの方にその素晴らしさを
知ってもらいたくトレーナーになりました。
トレーニングや食事管理の正しい知識は
”一生の宝物”
になります。
パーソナルトレーニングを通して
『理想の身体』と『知識』を得てみませんか？
もっともっとたくさんの知識、トレーニングも
いろんな方に伝えていきたいので日々精進していきます。
理想の体に向けて二人三脚で頑張りましょう！
【保有資格】
▪️DEEDトレーナースクール卒業
▪️現役キックボクサー
ストレッチトレーナー
長泉 泰次郎
はじめまして！
ストレッチトレーナー
長泉 泰次郎(ながいずみ たいじろう)です。
スキー競技を始めて30年になりますが、練習・トレーニングを十分に
発揮出来るのは、動ける体があってこそ。
適切なストレッチ知識を得る事で、まだまだケアと合わせて
パフォーマンスの質を高められる事を実感しています。
スキー指導においても体を理解する事でアドバイスやアプローチが広がり
上達の楽しさを感じて貰えています。
体の柔軟性を保つ事は、健康の鍵。
動ける体で、日常生活を健やかに！
好きな運動を長く続けて行けるように！
ストレッチで、心身共に元気のお手伝いをさせて頂きたいと思っています。
【保有資格】
▪️CBSTコアバランスストレッチトレーナー
▪️SAJ公認スキー指導員
▪️SAJ公認スキーA級検定員
▪️全日本スキー連盟ブロック技術員
▪️【MGA】メディカルグローアップアカデミー
【経歴】
▪️全日本スキー技術選手権大会 出場 5回
