▪️年齢：45歳男性/172cm

▪️目的：ダイエット

▪️期間：1ヶ月半

▪️72.6g→67.6kg（-5kg）

 

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Q.週何回通われていましたか？

 

A.週2回 ⁡

 

 

Q.パーソナルを受ける目的はなんですか？

 

A.体重増加のため

 

 

Q.パーソナルを受けてみてどうでしたか？

 

A.わかりやすく教えていただきました

 

 

Q.オンライン栄養コンサルを受けてみてどうでしたか

 

A.勉強になりました ⁡

 

 

Q.トレーニングを通して変わったことはありますか？

 

A.日頃の生活から意識するようになりました⁡

 

 

Q.今後の目標はありますか？

 

A.体重をもう少し減少させ、かつ筋肉はアップしていきたいです ⁡

 

 

Q.これから受ける人に一言お願いします！

 

A.しっかりしてるところですのでおすすめです