▪️年齢：34歳男性/172cm

▪️目的：ダイエット

▪️期間：6ヶ月間 ▪️95kg→80kg（-15kg）

▪️猫背改善/ボディメイク

 

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Q.週何回通われていましたか？

 

A.2回 ⁡

 

 

Q.パーソナルを受ける目的はなんですか？

 

⁡A.先を見据えた健康を手に入れるため。 ⁡

 

 

Q.パーソナルを受けてみてどうでしたか？

 

A.食事に対する概念や、変わりゆく身体に喜びを感じました！何より周りを気にしなくて良いことがいいですね。 ⁡

 

 

Q.ダイエットをする上でどんなことを気をつけましたか？(食事やトレーニングなど)

 

A.不安になることもありますが、何よりも教えていただいたことを確実に実践することです。

 

 

Q.トレーニングを通して変わったことはありますか？ ⁡

 

A.仕事で楽になることが増えました。また、健康に対して数値として結果がでました。 ⁡

 

 

Q.今後の目標はありますか？ ⁡

 

A.さらに先を見越して、より良い身体作りに励みたいです。

 

 

Q.これから受ける人に一言お願いします！

 

A.変わりたいと思っている方は是非、１歩踏み出してみてください！結果は必ずついてきます！共に頑張りましょう！