▪️年齢：54歳男性/164cm

▪️目的：ダイエット

▪️期間：6ヶ月間

▪️77.1kg→69.3kg（-7.8kg）

 

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Q.週何回通われていましたか？

 

A.2回

 

 

Q.パーソナルを受ける目的はなんですか？

 

A.マンツーマンで指導受けたかった為

 

 

Q.パーソナルを受けてみてどうでしたか？

 

A.ど初心者でしたが分かりやすく丁寧に教えて下さり大分体つきも変わってきました

 

 

Q.オンライン栄養コンサルを受けてみてどうでしたか？

 

A.想像よりはるかに多い食事量で驚きました。分量等バランスよく的確に指導して下さり、無理なく減量が順調に進んでいます

 

 

Q.トレーニングを通して変わったことはありますか？

 

A.何年も悩まされていた肩こりからくる片頭痛がピタッと無くなりました🙌

 

 

Q.今後の目標はありますか？

 

A.あと６キロ減

 

 

Q.これから受ける人に一言お願いします！

 

A.とにかく丁寧に指導してくれますので、必ず目標達成出来るかと思います。