▪️年齢：31歳女性/163cm

▪️目的：ダイエット

▪️期間：3ヶ月間

▪️70.5kg→66.1kg（-4.4kg）

 

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お客様のインタビュー↓

 

 

Q.週何回通われていましたか？

 

⁡ A.週２回です

 

 

Q.パーソナルを受ける目的はなんですか？

 

A.ダイエットです

 

 

Q.パーソナルを受けてみてどうでしたか？

 

A.短時間で効率よく鍛えられてよかったです!

 

 

Q.オンライン栄養コンサルを受けてみてどうでしたか？

 

A.炭水化物は食べてはいけないと今まで思っていたんですがその考えを改めることができました! ⁡

 

 

Q.トレーニングを通して変わったことはありますか？

 

A.ダイエットの知識がついた事です

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⁡ Q.今後の目標はありますか？

 

A.リバウンドしない

 

 

Q.これから受ける人に一言お願いします！

 

A.自分だけでダイエットをしていたときはご飯を我慢してストレスで食欲が爆発して食べてしまっての繰り返しでしたが今では自分で食事の管理する方法がわかったのでストレスがなくなりました!トレーニングでは毎回達成感がありもっとはやく通えばよかったなと思いました!