▪️年齢：36歳女性/169cm

▪️目的：姿勢改善

▪️期間：6ヶ月間

▪️猫勢改善/ヒップアップ/ボディメイク

 

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お客様のインタビュー↓

 

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Q.週何回通われていましたか？

 

A.週1程度

 

 

Q.パーソナルを受ける目的はなんですか？

 

A.姿勢改善、美しい体づくり、体力維持

 

 

Q.パーソナルを受けてみてどうでしたか？

 

⁡A.姿勢が変わりました。写真でも一目瞭然で、普段の生活をしていても姿勢が整ったと感じています。平たいお尻もかわって嬉しいです。子ども2人を産んで、だらけた体が変わってきました。

 

 

Q.トレーニングを通して変わったことはありますか？

 

A.普段、子育てと仕事に追われ、自分と向き合う時間が取りにくいのですが、トレーニングの日は前もってスケジュール確保をし、定期的に自分に目を向けることができるようになりました。これはただジムに通うのとは違って、パーソナルだからこそのメリットだと思います。

 

 

Q.今後の目標はありますか？

 

A.ムキムキではなく、程よく筋肉をつけて、メリハリのついた体を目指したい。

 

 

Q.これから受ける人に一言お願いします！

 

A.今までマシンは使ったことがないので、自分にできるのか不安でしたが、力の入れる部位をわかりやすく教えてくれ、できた時に褒めてくれるので楽しく続けられます。マシンは使い方を間違えると、効果が減るのでパーソナルで、きちんと使い方を教えてもらえるのはとても効率がいいです。しかも正しい知識で丁寧に教えてくれるので、恋先生でよかったと本当に思っています。 時間のない方は特に、週一回でも効果あるので、本当におすすめです！