お客様のこれからの人生をサポートします！

今現在人生100年時代と言われています。

そんな中 70代になり筋力が衰え、残りの人生寝たきり状態は

嫌ではありませんか？

今のうちから筋トレという【貯筋】をしてこれからの人生も

楽しく過ごすお手伝いをさせていただきます！

Home Fit 新座
代表/パーソナルトレーナー

大木恋 (おおきれん)

人生において筋肉は自己肯定感を上げて

より一層QOL(生活の質)を向上させるもの

だと思ってます！

私自身もトレーニングを始めてから自分に自身がつき

人生が楽しく感じました。

そのトレーニングの楽しさと素晴らしさを

是非お客様に実感していただきたいです！

---資格

▪️柔道整復師免許（国家資格）
▪️2ツ星栄養コンシェルジュ®︎
▪️中学校教諭一種免許（保健体育）
▪️高等学校教諭一種免許（保健体育）
▪️機能訓練士
▪️社会福祉主事資格
▪️整体師免許
▪️講道館柔道二段

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